건강
루바브: 갱년기 증상 완화에 도움을 주는 자연의 선물
한국에서는 그다지 알려지지 않았지만, 중국 원산지의 루바브는 건강을 책임지는 특별한 채소입니다. 여성 갱년기 증상 완화에 효능이 있다고 알려진 이 특별한 채소인 루바브가 어떤 효능으로 우리 몸에 이점을 제공하는지 그리고 복용했을 때 부작용과 주의사항을 알아보고 그리고 루바브 뿌리에서 추출한 추출물을 어떻게 활용하는지 자세하게 알아보겠습니다. 먼저 루바브가 어떤 식물인지 먼저 알아보고 효능과 부작용에 대해 차근차근 알아봅시다. 1. 루바브란? 루바브 (Rhubarb), 라틴어 명칭 "Rheum rhabarbarum"은 특별한 채소로, 일반적으로 줄기 부분을 쓸어먹는데 사용되는 식물입니다. 루바브는 대부분 셀러리와 유사한 모양을 가지고 있지만, 미루어 봤을 때의 절반 정도가 붉은색을 띠고 있으며, 크림색과 ..
